Felelősségteljes szerencsejáték

A szerencsejáték szórakozás, nem jövedelemforrás

Minden kaszinójáték úgy van kialakítva, hogy matematikai előnyt biztosítson a ház számára. Idővel ez az előny dönti el az eredményt, ami azt jelenti, hogy a szerencsejáték nem lehet pénzkeresési módszer, sem a már elvesztett pénz visszaszerzésének eszköze. Az egyetlen egészséges hozzáállás az, ha fizetett szórakozásként tekintünk rá: még mielőtt elkezdenéd, döntsd el, mennyit ér neked az este, tekintsd azt az összeget elköltöttnek abban a pillanatban, amikor befizeted, és hagyd abba, amikor elfogyott.

Négy szokás segít ezt betartani. Határozzon meg olyan költségkeretet, amelynek elvesztése nem jár következményekkel. Állítson be időkorlátot, és tartsa be azt. Soha ne szerencsejátékozzon a stressz, az unalom vagy a rossz hangulat elűzése érdekében. És soha ne próbálja visszaszerezni a veszteségét – a tétek emelése veszteség után a legbiztosabb út a szórakozástól a káros hatásokig.

Figyelmeztető jelek

A problémák fokozatosan alakulnak ki, és a legkorábbi jelek inkább viselkedésbeli, mint pénzügyi jellegűek. Ha az alábbiak közül több is ismerősnek tűnik, érdemes egy lépést hátralépni, és igénybe venni az alábbiakban leírt eszközöket.

• Hosszabb ideig vagy a tervezettnél többet játszani
• A veszteségek visszaszerzése nagyobb tétekkel, hogy kiegyenlítsék a mérleget
• Pénz kölcsönkérése vagy tárgyak eladása szerencsejáték céljából
• Hogyan rejtsd el a közeli ismerőseid elől, mennyit játszol
• Szerencsejáték a gondok, az unalom vagy a rossz hangulat elűzésére
• A játék miatt elmulasztott munka, tanulás vagy családdal töltött idő
• Nyugtalanságot vagy ingerlékenységet érez, amikor megpróbálja csökkenteni a játékot
• A számlák fizetésére szánt pénz a szerencsejátékra kerül

Eszközök a fiókjában

Az engedéllyel rendelkező üzemeltetők kötelesek működőképes ellenőrző eszközöket biztosítani Önnek, és ezek ingyenesek. A limit szigorítása azonnal hatályba lép; a lazítása szándékosan lassú, hűtheti időszakkal, hogy a pillanat hevében meghozott döntést ne lehessen ugyanabban a pillanatban visszavonni.

Hatékony limit beállítása

A limit csak akkor segít, ha a játék megkezdése előtt állítod be, nem pedig egy veszteséges játék után. Számold ki, mennyit veszíthetsz el egy hónap alatt anélkül, hogy ez másra hatással lenne, oszd el a hetekre, és állítsd be a befizetési limitet erre az összegre. Állítsd be kissé alacsonyabbra, mint amennyit kényelmesnek éreznél – egy olyan limit, amelyet soha nem érsz el, nem kerül semmibe, míg az, amelyet minden héten elérsz, túl magasra lett beállítva.

Időkorlát és önkizárás

A szünet egy 24 órától hat hétig tartó rövid szünet, amely akkor hasznos, ha a játék már kényszeressé vált, de még nem rögzült. Az önkizárás egy komoly lépés, amely a fiókot legalább hat hónapra vagy véglegesen lezárja, kérésre nem vonható vissza, és – amennyiben létezik – egy országos kizárási rendszerrel Magyarországon kell kombinálni, hogy az ne csak egy, hanem minden üzemeltetőre kiterjedjen. Az eszközökön futó blokkoló szoftverek pótolják a fennmaradó hiányosságokat.

Elvetendő mítoszok

Hol találhat segítséget

A segítség ingyenes, bizalmas és akkor is elérhető, ha még nem állsz készen a játék abbahagyására. Számos nemzetközi szervezet kínál telefonos segítségnyújtást, élő csevegést és személyes tanácsadást, többek között a GamCare, Gambling Therapy, Gamblers Anonymous és BeGambleAware, és Európa minden országában működik nemzeti segélyvonal is. Az orvoshoz fordulás szintén ésszerű első lépés; a problémás szerencsejáték elismert állapot, és kezelhető.

• Kek Vonal Szerencsejatek Segelyvonal
• Nyilo Ajto Klub
• Gambling Therapy — gamblingtherapy.org
• Gamblers Anonymous

Ha valaki a környezetedben érintett

Támogatási szolgáltatások állnak rendelkezésre a családtagok és a játékosok számára egyaránt, mivel a szerencsejáték okozta káros hatások ritkán korlátozódnak egyetlen személyre. A következő gyakorlati lépések segíthetnek: beszéljünk róla vádaskodás nélkül, kerüljük el a pénzkölcsönzést és az adósságok fedezését, védjük meg a közös bankszámlákat, és ösztönözzük a segélyvonal felhívását ahelyett, hogy egyedül próbálnánk megoldani a helyzetet. A hozzátartozók számára külön tanácsadás is elérhető, amelyet ugyanazok a szervezetek nyújtanak ingyenesen.